Калорийность продуктов и блюд

Калории, белки, жиры и углеводы на 100 г и на порцию. Обычные порции по дневникам perek.us.

Разделы

Показать все бренды (2876)Свернуть

Калорийность на 100 г.

Справочник в цифрах

47 890 штрихкодов с калориями

Калории и БЖУ с упаковки, даже если своей страницы у товара нет. Введи цифры или сфотографируй штрихкод.
30 893 готовые порции

Стакан, штука, порция из меню: калории без кухонных весов.
до 17 витаминов и минералов

Калий, железо, витамин C и другие — у 486 продуктов, с долей суточной нормы.
37 209 карточек сверено за месяц

Рецептуры меняются, поэтому у страницы стоит дата проверки.
3 302 товара из Казахстана

Баян Сулу, Рахат, Arbuz Select и другие — с казахстанских упаковок.

Цифры берём с сайтов сетей и производителей, с этикеток и из лабораторной базы USDA. Откуда цифры

Сфотографируй тарелку или напиши, что съел. perek.us посчитает калории и БЖУ и сложит день.