Легенды Ямала: КБЖУ продуктов
Калорийность и КБЖУ Легенды Ямала на 100 г и в упаковке: мармелад, йогурты и творожки, другое. Производитель — ООО “Салехардский комбинат”.
Больше всего белка на 100 г
- Налим натуральный с добавлением масла Легенда Ямала 19 г белка 175 ккал на 100 г
- Налим натуральный с добавлением масла кусок жб ключ 19 г белка 175 ккал на 100 г
- Налим обжаренный в масле Легенда Ямала 19 г белка 175 ккал на 100 г
- Язь натуральный с добавлением масла ГОСТ Легенда Ямала 19 г белка 270 ккал на 100 г
- Язь обжаренный в масле Легенда Ямала 19 г белка 265 ккал на 100 г
- Ряпушка сибирская натуральная с добавлением масла кусок жб 17 г белка 392 ккал на 100 г
- Ряпушка сибирская обжаренная в масле Легенда Ямала 17 г белка 390 ккал на 100 г
- Язь обжаренный в томатном соусе ГОСТ 16 г белка 150 ккал на 100 г
Йогурты и творожки
| На 100 г | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|
| Сырок в желе ГОСТ Легенда Ямала | 100 | 15 | 4,5 | 0 |
| Сырок обжаренный в томатном соусе ГОСТ Легенда Ямала | 160 | 15 | 9 | 5 |
Другое
| На 100 г | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|
| Налим натуральный с добавлением масла Легенда Ямала | 175 | 19 | 11 | 5 |
| Налим натуральный с добавлением масла кусок жб ключ | 175 | 19 | 11 | 5 |
| Налим обжаренный в масле Легенда Ямала | 175 | 19 | 11 | 0 |
| Налим обжаренный в томатном соусе Легенда Ямала | 113 | 15 | 5 | 4 |
| Налим обжаренный в томатном соусе жб ключ | 113 | 15 | 5 | 4 |
| Ряпушка | 110 | 13 | 6 | 1,5 |
| Ряпушка сибирская натуральная с добавлением масла кусок жб | 392 | 17 | 36 | 0 |
| Ряпушка сибирская обжаренная в масле Легенда Ямала | 390 | 17 | 36 | 0 |
| Ряпушка сибирская обжаренная в томатном соусе Легенда Ямала | 118 | 13 | 6 | 1,5 |
| Язь натуральный с добавлением масла ГОСТ Легенда Ямала | 270 | 19 | 21 | 0 |
| Язь обжаренный в масле Легенда Ямала | 265 | 19 | 21 | 0 |
| Язь обжаренный в томатном соусе ГОСТ | 150 | 16 | 9 | 3 |
| Язь обжареный в томатном соусе жб ключ | 150 | 16 | 9 | 3 |
Мясо и птица
| На 100 г | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|
| Фрикадельки из сиговых рыб с овощным гарниром в томат соусе | 124 | 14 | 6 | 3,5 |
Белки, жиры и углеводы в граммах на 100 г, как на этикетке. Рецептуры производителя могут меняться: сверяйся с упаковкой.
Считать калории без таблиц
Сфотографируй тарелку или напиши, что в ней было. perek.us посчитает калории и БЖУ и сложит день.
Откуда цифры
Цифры, состав и производитель — со страниц товаров в магазинах «Рыбная держава», как на упаковке; сняты 21 октября 2026 года. Рецептуры меняются: окончательная правда — этикетка в руках.