Ferro: КБЖУ продуктов

Больше всего белка на 100 г

• Оладьи из куриной грудки с сыром и кукурузой 15,3 г белка 176 ккал на 100 г
• Спагетти с подкопчённым лососем 8 г белка 162 ккал на 100 г
• Запеканка из картофеля с курицей и грибами 6 г белка 129 ккал на 100 г
• Овсяная каша Таёжная с брусникой и кедровыми орехами 4 г белка 135 ккал на 100 г
• Салат из капусты с кукурузой 4 г белка 177 ккал на 100 г
• Салат Летний с редисом и сметанной заправкой 3 г белка 97 ккал на 100 г
• Салат из капусты с огурцом 1,6 г белка 26 ккал на 100 г
• Смузи манго на кокосовом молоке 0,4 г белка 75 ккал на 100 г

Салаты

Ferro, Салаты: калории, белки, жиры и углеводы на 100 г

На 100 г	Ккал	Белки	Жиры	Углеводы
Салат Летний с редисом и сметанной заправкой	97	3	7	6
Салат из капусты с кукурузой	177	4	15	6
Салат из капусты с огурцом	26	1,6	0,1	4,6

Вторые блюда

Ferro, Вторые блюда: калории, белки, жиры и углеводы на 100 г

На 100 г	Ккал	Белки	Жиры	Углеводы
Запеканка из картофеля с курицей и грибами	129	6	7	9

Каши и гранола

Ferro, Каши и гранола: калории, белки, жиры и углеводы на 100 г

На 100 г	Ккал	Белки	Жиры	Углеводы
Овсяная каша Таёжная с брусникой и кедровыми орехами	135	4	5	20

Котлеты

Ferro, Котлеты: калории, белки, жиры и углеводы на 100 г

На 100 г	Ккал	Белки	Жиры	Углеводы
Оладьи из куриной грудки с сыром и кукурузой	176	15,3	9,5	7,2

Паста, ризотто и макароны

Ferro, Паста, ризотто и макароны: калории, белки, жиры и углеводы на 100 г

На 100 г	Ккал	Белки	Жиры	Углеводы
Спагетти с подкопчённым лососем	162	8	5	21

Свежие фрукты и смузи

Ferro, Свежие фрукты и смузи: калории, белки, жиры и углеводы на 100 г

На 100 г	Ккал	Белки	Жиры	Углеводы
Смузи манго на кокосовом молоке	75	0,4	4	9,3

Другое