Туган Раян: КБЖУ продуктов

Больше всего белка на 100 г

• Котлеты говяжьи 16 г белка 249 ккал на 100 г
• Пельмени из курицы цветные 15,5 г белка 189 ккал на 100 г
• Вареники с сулугуни и рикоттой 13 г белка 219 ккал на 100 г
• Пельмени из говядины 12 г белка 204 ккал на 100 г
• Котлеты куриные 10 г белка 258 ккал на 100 г

Пельмени и полуфабрикаты

Туган Раян, Пельмени и полуфабрикаты: калории, белки, жиры и углеводы на 100 г

На 100 г	Ккал	Белки	Жиры	Углеводы
Вареники с сулугуни и рикоттой	219	13	7	26
Пельмени из говядины	204	12	7,5	22
Пельмени из курицы цветные	189	15,5	3	25

Мясо и птица

Туган Раян, Мясо и птица: калории, белки, жиры и углеводы на 100 г

На 100 г	Ккал	Белки	Жиры	Углеводы
Котлеты говяжьи	249	16	17	8
Котлеты куриные	258	10	18	14