perek.us Вести дневник

см. на этикетке: КБЖУ продуктов

Калорийность и КБЖУ см. на этикетке на 100 г и в упаковке: овощи и фрукты, рыба и морепродукты, снэки. Производитель — см. на этикетке (см. на этикетке).

Больше всего белка на 100 г

Рыба и морепродукты

см. на этикетке, Рыба и морепродукты: калории, белки, жиры и углеводы на 100 г
На 100 гКкалБелкиЖирыУглеводы
Тунец желтоперый замороженный филе без кожи, 500 109 23,8 0,9 0

Снэки

см. на этикетке, Снэки: калории, белки, жиры и углеводы на 100 г
На 100 гКкалБелкиЖирыУглеводы
Арахис неочищенный 582 26,5 49 8,7

Белки, жиры и углеводы в граммах на 100 г, как на этикетке. Рецептуры производителя могут меняться: сверяйся с упаковкой.

Считать калории без таблиц

Сфотографируй тарелку или напиши, что съел. perek.us посчитает калории и БЖУ и сложит день.

Попробовать бесплатно

Откуда цифры

Цифры, состав и производитель — со страниц товаров в магазинах «Глобус», как на упаковке; сняты 6 октября 2026 года. Рецептуры меняются: окончательная правда — этикетка в руках.