perek.us Вести дневник

Кефир 3,2% Простоквашино

Кефир 3,2%, упаковка 930 мл: 530 ккал, 27,9 г белков, 29,8 г жиров и 37,2 г углеводов. В 100 мл: 57 ккал.

Кефир 3,2%

Пищевая ценность

530 ккал

в 930 мл

  • Белки 27,9 г 21% калорий
  • Жиры 29,8 г 51% калорий
  • Углеводы 37,2 г 28% калорий

27% от 2000 ккал в день. Рассчитать свою норму

Данные проверены источники

Коротко о товаре

  • Короткий состав: 2 компонента Нормализованное молоко и закваска на кефирных грибках.
  • Легче большинства похожих Калорий меньше, чем у 62 % товаров раздела «Молоко и сливки» в справочнике.
  • Вся упаковка: 530 ккал В упаковке 930 мл, это 27 % от 2 000 ккал в день. Белка в ней 27,9 г.

О товаре

Производитель
АО «Данон Россия»
Страна
Россия
Срок годности
16 суток
Штрихкоды
4607053473803, 4690502001887

Состав 2 компонента

  • Без добавленного сахара

Нормализованное молоко, закваска на кефирных грибках.

Со страницы товара в магазине, как напечатано на упаковке. Рецептура иногда меняется, поэтому сверяйся с этикеткой на своей пачке.

Ещё у Простоквашино

Калории и БЖУ на 100 мл. Белки, жиры и углеводы в граммах.

Похожие товары других брендов

На 100 млКкалБелкиЖирыУглев.
Кефир 3,2%Простоквашино · эта страница5733,24
Кефир Фермерский натуральный ДобрыйХуторок · на 17 ккал меньше40314
Кефир 1 %Ляззат · на 18 ккал меньше392,814,7

Товары с похожим названием из того же раздела справочника, которые легче или где больше белка. Числа на 100 мл, белки, жиры и углеводы в граммах.

Лень взвешивать?

Сфотографируй тарелку. perek.us узнает еду, оценит порцию и посчитает калории.

Посчитать по фото

Вопросы

Сколько калорий в «Кефир 3,2%» Простоквашино?

Кефир 3,2%, упаковка 930 мл: 530 ккал, 27,9 г белков, 29,8 г жиров и 37,2 г углеводов. В 100 мл: 57 ккал.

Сколько белка в «Кефир 3,2%»?

3 г на 100 мл. В порции 930 мл: 27,9 г.

Сколько калорий в упаковке «Кефир 3,2%»?

В упаковке 930 мл: 530 ккал, 27,9 г белков, 29,8 г жиров и 37,2 г углеводов.

Есть ли сахар в «Кефир 3,2%»?

Добавленного сахара, сиропов и подсластителей в составе на упаковке нет.

Есть ли пальмовое масло в «Кефир 3,2%»?

Нет, ни пальмового масла, ни его заменителей в составе нет.

Кто производитель «Кефир 3,2%»?

АО «Данон Россия», Россия.

Проверено 25 сентября 2026. Как мы выбираем цифры

Нашли ошибку в цифрах?

Исправьте неверные числа так, как написано на упаковке. Мы сверим их и поправим справочник

На 100 г

Откуда числа