perek.us Вести дневник

Ряженка 3,2% Простоквашино

Ряженка 3,2%, упаковка 900 г: 522 ккал, 28,8 г белков, 28,8 г жиров и 36,9 г углеводов. В 100 г: 58 ккал.

Ряженка 3,2%

Пищевая ценность

522 ккал

в 900 г

  • Белки 28,8 г 22% калорий
  • Жиры 28,8 г 50% калорий
  • Углеводы 36,9 г 28% калорий

26% от 2000 ккал в день. Рассчитать свою норму

Данные проверены источники

Коротко о товаре

  • Жира мало: 3,2 г Это зелёная зона в рекомендациях Роспотребнадзора: до 3,5 г жира на 100 г.
  • Короткий состав: 2 компонента Топленое молоко и закваска молочнокислых культур.
  • Легче большинства похожих Калорий меньше, чем у 69 % товаров раздела «Молоко и сливки» в справочнике.
  • Вся упаковка: 522 ккал В упаковке 900 г, это 26 % от 2 000 ккал в день. Белка в ней 28,8 г.

О товаре

Производитель
АО «Эйч энд Эн»
Страна
Россия
Срок годности
16 суток
Штрихкод
4600605035443

Состав 2 компонента

  • Без добавленного сахара

Топленое молоко, закваска молочнокислых культур.

Со страницы товара в магазине, как напечатано на упаковке. Рецептура иногда меняется, поэтому сверяйся с этикеткой на своей пачке.

Ещё у Простоквашино

Калории и БЖУ на 100 г. Белки, жиры и углеводы в граммах.

Похожие товары других брендов

На 100 гКкалБелкиЖирыУглев.
Ряженка 3,2%Простоквашино · эта страница583,23,24,1
Ряженка 2%Эковакино · на 11 ккал меньше47324,2

Товары с похожим названием из того же раздела справочника, которые легче или где больше белка. Числа на 100 г, белки, жиры и углеводы в граммах.

Лень взвешивать?

Сфотографируй тарелку. perek.us узнает еду, оценит порцию и посчитает калории.

Посчитать по фото

Вопросы

Сколько калорий в «Ряженка 3,2%» Простоквашино?

Ряженка 3,2%, упаковка 900 г: 522 ккал, 28,8 г белков, 28,8 г жиров и 36,9 г углеводов. В 100 г: 58 ккал.

Сколько белка в «Ряженка 3,2%»?

3,2 г на 100 г. В порции 900 г: 28,8 г.

Сколько калорий в упаковке «Ряженка 3,2%»?

В упаковке 900 г: 522 ккал, 28,8 г белков, 28,8 г жиров и 36,9 г углеводов.

Есть ли сахар в «Ряженка 3,2%»?

Добавленного сахара, сиропов и подсластителей в составе на упаковке нет.

Есть ли пальмовое масло в «Ряженка 3,2%»?

Нет, ни пальмового масла, ни его заменителей в составе нет.

Кто производитель «Ряженка 3,2%»?

АО «Эйч энд Эн», Россия.

Проверено 25 сентября 2026. Как мы выбираем цифры

Нашли ошибку в цифрах?

Исправьте неверные числа так, как написано на упаковке. Мы сверим их и поправим справочник

На 100 г

Откуда числа