Творог мягкий обезжиренный 0% Простоквашино
Творог мягкий обезжиренный 0%, упаковка 120 г: 66 ккал, 12 г белков, 0,1 г жиров и 4,1 г углеводов. В 100 г: 55 ккал.
Пищевая ценность
66 ккал
в 120 г
- Белки 12 г 73% калорий
- Жиры 0,1 г 2% калорий
- Углеводы 4,1 г 25% калорий
3% от 2000 ккал в день. Рассчитать свою норму
Данные проверены источники
Коротко о товаре
- Много белка: 10 г Белок даёт 73 % калорий. Высокобелковым по ГОСТ Р 55577 называют продукт, где это не меньше 20 %.
- Жира мало: 0,1 г Это зелёная зона в рекомендациях Роспотребнадзора: до 3,5 г жира на 100 г.
- Короткий состав: 2 компонента Нормализованное молоко и заквасочные микроорганизмы.
- Легче большинства похожих Калорий меньше, чем у 97 % товаров раздела «Йогурты и творожки» в справочнике.
О товаре
- Страна
- Россия
Состав 2 компонента
- Без добавленного сахара
Нормализованное молоко, заквасочные микроорганизмы.
Со страницы товара в магазине, как напечатано на упаковке. Рецептура иногда меняется, поэтому сверяйся с этикеткой на своей пачке.
Ещё у Простоквашино
- Молоко безлактозное 2,5% Россия 55 ккал Б 3,3Ж 2,5У 4,7
- Молоко безлактозное 2,5% ультрапастеризованное 55 ккал Б 3Ж 3У 5
- Творог мягкий 0.1% 55 ккал Б 10Ж 0,1У 3,4
- Молоко топленое 2,5% 54 ккал Б 3,2Ж 2,5У 4,7
- Кефир 3,2% 57 ккал Б 3Ж 3,2У 4
- Молоко 2,5% ультрапастеризованное 53 ккал Б 2,9Ж 2,5У 4,7
Калории и БЖУ на 100 г. Белки, жиры и углеводы в граммах.
Похожие товары других брендов
| На 100 г | Ккал | Белки | Жиры | Углев. |
|---|---|---|---|---|
| Творог мягкий обезжиренный 0%Простоквашино · эта страница | 55 | 10 | 0,1 | 3,4 |
| Творог обезжиренный мангоExponenta · белка на 6 г больше | 70 | 16 | 0 | 1,5 |
| Творог рассыпчатый обезжиренныйВкуснотеево · белка на 5 г больше | 73 | 15 | 0 | 3,3 |
Товары с похожим названием из того же раздела справочника, которые легче или где больше белка. Числа на 100 г, белки, жиры и углеводы в граммах.
Лень взвешивать?
Сфотографируй тарелку. perek.us узнает еду, оценит порцию и посчитает калории.
Вопросы
Сколько калорий в «Творог мягкий обезжиренный 0%» Простоквашино?
Творог мягкий обезжиренный 0%, упаковка 120 г: 66 ккал, 12 г белков, 0,1 г жиров и 4,1 г углеводов. В 100 г: 55 ккал.
Сколько белка в «Творог мягкий обезжиренный 0%»?
10 г на 100 г. В порции 120 г: 12 г.
Сколько калорий в упаковке «Творог мягкий обезжиренный 0%»?
В упаковке 120 г: 66 ккал, 12 г белков, 0,1 г жиров и 4,1 г углеводов.
Есть ли сахар в «Творог мягкий обезжиренный 0%»?
Добавленного сахара, сиропов и подсластителей в составе на упаковке нет.
Проверено 21 октября 2026. Как мы выбираем цифры