Куриные крылья запечённые
В 100 г запечённых куриных крыльев 254 ккал: 23,8 г белков, 16,9 г жиров и 0 г углеводов.
Пищевая ценность
254 ккал
в 100 г
- Белки 23,8 г 38% калорий
- Жиры 16,9 г 62% калорий
- Углеводы 0 г 0% калорий
На 100 г: насыщенные жиры 5 г · соль 0,2 г
13% от 2000 ккал в день. Рассчитать свою норму
Данные проверены источники
Коротко о продукте
- Много белка: 23,8 г Белок даёт 37 % калорий. Высокобелковым по ГОСТ Р 55577 называют продукт, где это не меньше 20 %.
Витамины и минералы в 100 г
- Селен 25,5 мкг 46%
- Ниацин (PP) 6,3 мг 32%
- Витамин B6 0,56 мг 28%
- Фосфор 147 мг 21%
- Цинк 1,6 мг 14%
- Витамин B12 0,35 мкг 12%
Ещё 10
- Витамин B2 0,15 мг 8%
- Натрий 98 мг 8%
- Калий 212 мг 6%
- Железо 0,84 мг 5%
- Магний 19 мг 5%
- Витамин B1 0,07 мг 4%
- Медь 0,04 мг 4%
- Фолаты 9 мкг 2%
- Кальций 18 мг 2%
- Марганец 0,01 мг <1%
Доля от суточной нормы взрослого по МР 2.3.1.0253-21. Для железа и селена взята норма для женщин.
Сравнить с похожими
- Говяжий фарш жареный 256 ккал Б 27,7Ж 15,3У 0
- Куриное бедро жареное 262 ккал Б 26,8Ж 15У 3,2
- Баранина запечённая 242 ккал Б 26,2Ж 14,4У 0
- Жареная курица 269 ккал Б 28,6Ж 14,9У 3,1
- Пельмени 270 ккал Б 9,1Ж 14У 26
- Сосиски 290 ккал Б 10,3Ж 25,8У 4,2
Калории и БЖУ на 100 г. Белки, жиры и углеводы в граммах.
Лень взвешивать?
Сфотографируй тарелку. perek.us узнает еду, оценит порцию и посчитает калории.
Вопросы
Сколько калорий в запечённых куриных крыльях?
В 100 г запечённых куриных крыльев 254 ккал: 23,8 г белков, 16,9 г жиров и 0 г углеводов.
Сколько белка в запечённых куриных крыльях?
23,8 г на 100 г.
Источники
Проверено 17 сентября 2026. Как мы выбираем цифры