Креветки варёные
В 100 г варёных креветок 99 ккал: 24 г белков, 0,3 г жиров и 0,2 г углеводов.
Пищевая ценность
99 ккал
в 100 г
- Белки 24 г 96% калорий
- Жиры 0,3 г 3% калорий
- Углеводы 0,2 г 1% калорий
На 100 г: насыщенные жиры 0,1 г · соль 0,3 г
5% от 2000 ккал в день. Рассчитать свою норму
Данные проверены источники
Коротко о продукте
- Много белка: 24 г Белок даёт 97 % калорий. Высокобелковым по ГОСТ Р 55577 называют продукт, где это не меньше 20 %.
Витамины и минералы в 100 г
- Медь 0,38 мг 38%
- Фосфор 237 мг 34%
- Цинк 1,6 мг 14%
- Магний 39 мг 9%
- Натрий 111 мг 9%
- Калий 259 мг 7%
Ещё 3
- Кальций 70 мг 7%
- Железо 0,51 мг 3%
- Марганец 0,03 мг 2%
Доля от суточной нормы взрослого по МР 2.3.1.0253-21. Для железа и селена взята норма для женщин.
Сравнить с похожими
- Крабовые палочки 95 ккал Б 7,6Ж 0,5У 15
- Треска запечённая 105 ккал Б 22,8Ж 0,9У 0
- Кальмар сырой 92 ккал Б 15,6Ж 1,4У 3,1
- Минтай готовый 87 ккал Б 19,4Ж 1У 0
- Тунец в собственном соку 116 ккал Б 25,5Ж 0,8У 0
- Сельдь атлантическая 158 ккал Б 18Ж 9У 0
Калории и БЖУ на 100 г. Белки, жиры и углеводы — в граммах.
Лень взвешивать?
Сфотографируй тарелку. perek.us узнает еду, оценит порцию и посчитает калории.
Вопросы
Сколько калорий в варёных креветках?
В 100 г варёных креветок 99 ккал: 24 г белков, 0,3 г жиров и 0,2 г углеводов.
Сколько белка в варёных креветках?
24 г на 100 г.
Источники
Проверено 17 сентября 2026. Как мы выбираем цифры