perek.us Вести дневник

Окунь филе без кожи ВкусВилл

Окунь филе без кожи, упаковка 600 г (600 г): 594 ккал, 108 г белков, 18 г жиров и 0 г углеводов. В 100 г: 99 ккал.

Пищевая ценность

594 ккал

в 600 г

  • Белки 108 г 73% калорий
  • Жиры 18 г 27% калорий
  • Углеводы 0 г 0% калорий

30% от 2000 ккал в день. Рассчитать свою норму

Данные проверены источники

Коротко о товаре

  • Много белка: 18 г Белок даёт 73 % калорий. Высокобелковым по ГОСТ Р 55577 называют продукт, где это не меньше 20 %.
  • Жира мало: 3 г Это зелёная зона в рекомендациях Роспотребнадзора: до 3 г жира на 100 г.
  • Легче большинства похожих Калорий меньше, чем у 76 % товаров раздела «Рыба и морепродукты» в справочнике.
  • Вся упаковка: 594 ккал В упаковке 600 г, это 30 % от 2 000 ккал в день. Белка в ней 108 г.

О товаре

Производитель
ООО «Рыба Севера»
Страна
Россия
Срок годности
9 месяцев

Состав 2 компонента

  • Без добавленного сахара

Рыба окунь морской (Sebastes), вода питьевая (защитная глазурь). Возможно наличие костей. Будьте осторожны!

Продукт производится на предприятии, где используются: Рыба

Со страницы товара в магазине, как напечатано на упаковке. Рецептура иногда меняется, поэтому сверяйся с этикеткой на своей пачке.

Ещё у ВкусВилл

Калории и БЖУ на 100 г. Белки, жиры и углеводы — в граммах.

Похожие товары других брендов

На 100 гКкалБелкиЖирыУглев.
Окунь филе без кожиВкусВилл · эта страница991830
Филе щуки без кожи, 350Альфа-М · на 15 ккал меньше8418,41,10
Окунь замороженый, филе, 110DALIAN XINTONG AQUATIC FOOD CO. · на 17 ккал меньше8218,50,90
Окунь филе х/кДиаф · белка на 9 г больше1352730
Филе тунцаМагнит · белка на 5 г больше1012310

Товары с похожим названием из того же раздела справочника, которые легче или где больше белка. Числа на 100 г, белки, жиры и углеводы в граммах.

Лень взвешивать?

Сфотографируй тарелку. perek.us узнает еду, оценит порцию и посчитает калории.

Посчитать по фото

Вопросы

Сколько калорий в «Окунь филе без кожи» ВкусВилл?

Окунь филе без кожи, упаковка 600 г (600 г): 594 ккал, 108 г белков, 18 г жиров и 0 г углеводов. В 100 г: 99 ккал.

Сколько белка в «Окунь филе без кожи»?

18 г на 100 г. В порции 600 г: 108 г.

Сколько калорий в упаковке «Окунь филе без кожи»?

В упаковке 600 г: 594 ккал, 108 г белков, 18 г жиров и 0 г углеводов.

Кто производитель «Окунь филе без кожи»?

ООО «Рыба Севера», Россия.

Источники

Проверено 6 октября 2026. Как мы выбираем цифры