Салат Рукола Салаты с поля
В 100 г «Салат Рукола» 16 ккал: 1,5 г белков, 0,2 г жиров и 3 г углеводов.
Пищевая ценность
16 ккал
в 100 г
- Белки 1,5 г 30% калорий
- Жиры 0,2 г 9% калорий
- Углеводы 3 г 61% калорий
1% от 2000 ккал в день. Рассчитать свою норму
Данные проверены источники
Коротко о товаре
- Жира мало: 0,2 г Это зелёная зона в рекомендациях Роспотребнадзора: до 3 г жира на 100 г.
- Легче большинства похожих Калорий меньше, чем у 99 % товаров раздела «Пельмени и полуфабрикаты» в справочнике.
О товаре
- Производитель
- АО «Белая Дача Трейдинг»
- Страна
- Россия
- Вид упаковки
- флоу-пак
- Способ обработки
- свежие
- Срок годности
- 14 дней
- Штрихкод
- 4607017375013
Состав
рукола
Со страницы товара в магазине, как напечатано на упаковке. Рецептура иногда меняется, поэтому сверяйся с этикеткой на своей пачке.
Ещё у Салаты с поля
- Салат шпинат 16 ккал Б 2,9Ж 0,3У 2
- Салатная смесь Руккола, радиччо 16 ккал Б 1,5Ж 0,2У 3
- Салатная смесь рукола, радиччо, фриссе 18 ккал Б 1,5Ж 0,2У 2
- Руккола 25 ккал Б 2,6Ж 0,7У 2,1
Калории и БЖУ на 100 г. Белки, жиры и углеводы в граммах.
Похожие товары других брендов
| На 100 г | Ккал | Белки | Жиры | Углев. |
|---|---|---|---|---|
| Салат РуколаСалаты с поля · эта страница | 16 | 1,5 | 0,2 | 3 |
| Микс салатный «Паризьен»ВкусВилл · на 3 ккал меньше | 13 | 1,5 | 0,2 | 1,2 |
| Салат хрустящийРост · на 4 ккал меньше | 12 | 1,2 | 0,3 | 1,3 |
| Салат Botanicum Рукола, ростки золотого горохаБелая дача · белка на 2 г больше | 25 | 3,5 | 0,3 | 1,5 |
| Салат с креветками, руколой и ПармезаномУ Палыча · белка на 4,4 г больше | 286 | 5,9 | 24,3 | 10,9 |
Товары с похожим названием из того же раздела справочника, которые легче или где больше белка. Числа на 100 г, белки, жиры и углеводы в граммах.
Лень взвешивать?
Сфотографируй тарелку. perek.us узнает еду, оценит порцию и посчитает калории.
Вопросы
Сколько калорий в «Салат Рукола» Салаты с поля?
В 100 г «Салат Рукола» 16 ккал: 1,5 г белков, 0,2 г жиров и 3 г углеводов.
Сколько белка в «Салат Рукола»?
1,5 г на 100 г.
Кто производитель «Салат Рукола»?
АО «Белая Дача Трейдинг», Россия.
Источники
Проверено 6 октября 2026. Как мы выбираем цифры