perek.us Вести дневник

Руккола Салаты с поля

Руккола, упаковка 75 г: 19 ккал, 2 г белков, 0,5 г жиров и 1,6 г углеводов. В 100 г: 25 ккал.

Пищевая ценность

19 ккал

в 75 г

  • Белки 1,9 г 42% калорий
  • Жиры 0,5 г 25% калорий
  • Углеводы 1,6 г 33% калорий

1% от 2000 ккал в день. Рассчитать свою норму

Данные проверены источники

Коротко о товаре

  • Легче большинства похожих Калорий меньше, чем у 81 % товаров раздела «Овощи и фрукты» в справочнике.
  • Вся упаковка: 19 ккал В упаковке 75 г, это 1 % от 2 000 ккал в день. Белка в ней 1,9 г.

О товаре

Производитель
ООО «Белая Дача Новосибирск»
Страна
Россия
Срок годности
14 суток

Состав

  • Без добавленного сахара

Руккола.

Со страницы товара в магазине, как напечатано на упаковке. Рецептура иногда меняется, поэтому сверяйся с этикеткой на своей пачке.

Ещё у Салаты с поля

Калории и БЖУ на 100 г. Белки, жиры и углеводы в граммах.

Лень взвешивать?

Сфотографируй тарелку. perek.us узнает еду, оценит порцию и посчитает калории.

Посчитать по фото

Вопросы

Сколько калорий в «Руккола» Салаты с поля?

Руккола, упаковка 75 г: 19 ккал, 2 г белков, 0,5 г жиров и 1,6 г углеводов. В 100 г: 25 ккал.

Сколько белка в «Руккола»?

2,6 г на 100 г. В порции 75 г: 1,9 г.

Сколько калорий в упаковке «Руккола»?

В упаковке 75 г: 19 ккал, 2 г белков, 0,5 г жиров и 1,6 г углеводов.

Кто производитель «Руккола»?

ООО «Белая Дача Новосибирск», Россия.

Проверено 25 сентября 2026. Как мы выбираем цифры