Сайра 5 Тихоокеанская Морей
Сайра 5 Тихоокеанская, упаковка 250 г: 650 ккал, 45 г белков, 52,5 г жиров и 0 г углеводов. В 100 г: 260 ккал.
Пищевая ценность
650 ккал
в 250 г
- Белки 45 г 28% калорий
- Жиры 52,5 г 72% калорий
- Углеводы 0 г 0% калорий
32% от 2000 ккал в день. Рассчитать свою норму
Данные проверены источники
Коротко о товаре
- Много белка: 18 г Белок даёт 28 % калорий. Высокобелковым по ГОСТ Р 55577 называют продукт, где это не меньше 20 %.
- Жира много: 21 г Роспотребнадзор отмечает красным всё, где жира от 18 г на 100 г.
- Калорийнее большинства похожих Калорий больше, чем у 83 % товаров раздела «Рыба и морепродукты» в справочнике.
- Вся упаковка: 650 ккал В упаковке 250 г, это 32 % от 2 000 ккал в день. Белка в ней 45 г.
О товаре
- Страна
- Россия
- Срок годности
- 3 года
Состав 5 компонентов
- Без добавленного сахара
Сайра, соль, перец черный, перец душистый, лавровый лист.
Со страницы товара в магазине, как напечатано на упаковке. Рецептура иногда меняется, поэтому сверяйся с этикеткой на своей пачке.
Ещё у Морей
- Сайра 5 Тихоокеанская с маслом 270 ккал Б 18Ж 22У 0
- Сардина 5 Иваси натуральная 197 ккал Б 20Ж 13У 0
- Килька 5 Черноморская обжаренная в т/с 182 ккал Б 14Ж 12У 4,5
- Килька 5 балтийская обжаренная в т/с 182 ккал Б 14Ж 12У 4,5
- Икра трески 5 стерилизованная ключ 179 ккал Б 19Ж 11У 1
- Шпроты 5 в масле ключ 356 ккал Б 17Ж 32У 0
Калории и БЖУ на 100 г. Белки, жиры и углеводы в граммах.
Похожие товары других брендов
| На 100 г | Ккал | Белки | Жиры | Углев. |
|---|---|---|---|---|
| Сайра 5 ТихоокеанскаяМорей · эта страница | 260 | 18 | 21 | 0 |
| Сайра тихоокеанская с добавлением маслаГлобус · на 100 ккал меньше | 160 | 17 | 10 | 0 |
| Сайра неразделанная холодного копченияВкусВилл · на 58 ккал меньше | 202 | 19 | 14 | 0 |
Товары с похожим названием из того же раздела справочника, которые легче или где больше белка. Числа на 100 г, белки, жиры и углеводы в граммах.
Лень взвешивать?
Сфотографируй тарелку. perek.us узнает еду, оценит порцию и посчитает калории.
Вопросы
Сколько калорий в «Сайра 5 Тихоокеанская» Морей?
Сайра 5 Тихоокеанская, упаковка 250 г: 650 ккал, 45 г белков, 52,5 г жиров и 0 г углеводов. В 100 г: 260 ккал.
Сколько белка в «Сайра 5 Тихоокеанская»?
18 г на 100 г. В порции 250 г: 45 г.
Сколько калорий в упаковке «Сайра 5 Тихоокеанская»?
В упаковке 250 г: 650 ккал, 45 г белков, 52,5 г жиров и 0 г углеводов.
Источники
1
Проверено 21 октября 2026. Как мы выбираем цифры