perek.us Вести дневник

Мидии Vici

В 100 г «Мидии» 58 ккал: 9,7 г белков, 2,1 г жиров и 0 г углеводов.

Мидии

Пищевая ценность

58 ккал

в 100 г

  • Белки 9,7 г 67% калорий
  • Жиры 2,1 г 33% калорий
  • Углеводы 0 г 0% калорий

3% от 2000 ккал в день. Рассчитать свою норму

Данные проверены источники

Коротко о товаре

  • Много белка: 9,7 г Белок даёт 67 % калорий. Высокобелковым по ГОСТ Р 55577 называют продукт, где это не меньше 20 %.
  • Жира мало: 2,1 г Это зелёная зона в рекомендациях Роспотребнадзора: до 3 г жира на 100 г.
  • Легче большинства похожих Калорий меньше, чем у 97 % товаров раздела «Рыба и морепродукты» в справочнике.

О товаре

Состав 2 компонента

  • Без добавленного сахара

Мидии чилийские (Mytilus chilensis) мясо, защитная ледяная оболочка (глазурь) - вода

Со страницы товара в магазине, как напечатано на упаковке. Рецептура иногда меняется, поэтому сверяйся с этикеткой на своей пачке.

Ещё у Vici

Калории и БЖУ на 100 г. Белки, жиры и углеводы в граммах.

Похожие товары других брендов

На 100 гКкалБелкиЖирыУглев.
МидииVici · эта страница589,72,10
Мидии кг варено-мороженыеВичи · белка на 3,4 г больше7413,12,40
Мидии в раковинах 40/60 варено-мороженные в собственном сокуSt.Andrews · белка на 4,3 г больше801430

Товары с похожим названием из того же раздела справочника, которые легче или где больше белка. Числа на 100 г, белки, жиры и углеводы в граммах.

Лень взвешивать?

Сфотографируй тарелку. perek.us узнает еду, оценит порцию и посчитает калории.

Посчитать по фото

Вопросы

Сколько калорий в «Мидии» Vici?

В 100 г «Мидии» 58 ккал: 9,7 г белков, 2,1 г жиров и 0 г углеводов.

Сколько белка в «Мидии»?

9,7 г на 100 г.

Источники

Проверено 21 октября 2026. Как мы выбираем цифры