Филе тилапии замороженное, кг Семь Морей

В 100 г «Филе тилапии замороженное, кг» 99 ккал: 20,8 г белков, 2,7 г жиров и 0 г углеводов.

Казахстан. Упаковка для рынка Казахстана: у того же бренда в России состав и цифры бывают другими.

Пищевая ценность

Свой вес г

99 ккал

в 100 г

Данные проверены 6 октября 2026 источники

Много белка: 20,8 г Белок даёт 84 % калорий. Высокобелковым по ГОСТ Р 55577 называют продукт, где это не меньше 20 %.
Жира мало: 2,7 г Это зелёная зона в рекомендациях Роспотребнадзора: до 3 г жира на 100 г.
Легче большинства похожих Калорий меньше, чем у 76 % товаров раздела «Рыба и морепродукты» в справочнике.

тилапия

Со страницы товара в магазине, как напечатано на упаковке. Рецептура иногда меняется, поэтому сверяйся с этикеткой на своей пачке.

Калории и БЖУ на 100 г. Белки, жиры и углеводы в граммах.

На 100 г	Ккал	Белки	Жиры
Филе тилапии замороженное, кгСемь Морей · эта страница	99	20,8	2,7
Тилапия филе без кожи ВЕСВкусВилл · на 16 ккал меньше	83	16,5	1,9
Филе судака AC замороженноеАС · на 16 ккал меньше	83	19	0,8
Тунец Yellowfin филе, кгKingfisher · белка на 5,2 г больше	106	26	0,3
Тунец желтопёрый филе без кожиЯндекс Лавка · белка на 5,2 г больше	106	26	0,3

Товары с похожим названием из того же раздела справочника, которые легче или где больше белка. Числа на 100 г, белки, жиры и углеводы в граммах.

Сфотографируй тарелку. perek.us узнает еду, оценит порцию и посчитает калории.

Сколько калорий в «Филе тилапии замороженное, кг» Семь Морей?

В 100 г «Филе тилапии замороженное, кг» 99 ккал: 20,8 г белков, 2,7 г жиров и 0 г углеводов.

Сколько белка в «Филе тилапии замороженное, кг»?

20,8 г на 100 г.

Проверено 6 октября 2026. Как мы выбираем цифры