perek.us Вести дневник

Икра минтая Русское море

Икра минтая, упаковка 130 г: 188 ккал, 26,4 г белков, 9,2 г жиров и 0 г углеводов. В 100 г: 145 ккал.

Икра минтая

Пищевая ценность

188 ккал

в 130 г

  • Белки 26,4 г 56% калорий
  • Жиры 9,2 г 44% калорий
  • Углеводы 0 г 0% калорий

9% от 2000 ккал в день. Рассчитать свою норму

Данные проверены источники

Коротко о товаре

  • Много белка: 20,3 г Белок даёт 56 % калорий. Высокобелковым по ГОСТ Р 55577 называют продукт, где это не меньше 20 %.
  • Вся упаковка: 188 ккал В упаковке 130 г, это 9 % от 2 000 ккал в день. Белка в ней 26,4 г.

О товаре

Страна
Россия
Срок годности
6 месяцев

Состав 10 компонентов

  • Сахар: 5-е место из 10
  • Пищевых добавок с кодом E: 7

Кальмар дальневосточный соломка, майонез (масло подсолнечное, вода, яичный порошок, горчица, стабилизаторы Е412, Е415, антиоксидант Е385, уксусная кислота Е260), икра атлантической сельди, соль, сахар, антиоксидант: лимонная кислота, стабилизатор «Z236» (Е450), консерванты: уксусная кислота Е260, бензоат натрия Е211, сорбат калия Е202.

Что за добавки с кодом E (7)
  • E412гуаровая камедь
  • E415ксантановая камедь
  • E385ЭДТА кальция-натрия
  • E260уксусная кислота
  • E450дифосфаты
  • E211бензоат натрия
  • E202сорбат калия

Добавки в составе разрешены техрегламентом ТР ТС 029/2012, а код E означает их номер в международной системе. Одни продлевают срок хранения, другие держат консистенцию, цвет или вкус.

Со страницы товара в магазине, как напечатано на упаковке. Рецептура иногда меняется, поэтому сверяйся с этикеткой на своей пачке.

Ещё у Русское море

Калории и БЖУ на 100 г. Белки, жиры и углеводы в граммах.

Похожие товары других брендов

На 100 гКкалБелкиЖирыУглев.
Икра минтаяРусское море · эта страница14520,37,10
Икра минтая деликатесная соленаяАвача · на 90 ккал меньше55540
Икра Масаго солёная краснаяПутина · на 23 ккал меньше12217,528,5
Икра минтаяРусский рыбный мир · белка на 7,7 г больше1302820
Икра минтая пробойная соленаяНевод · белка на 7,7 г больше1302820

Товары с похожим названием из того же раздела справочника, которые легче или где больше белка. Числа на 100 г, белки, жиры и углеводы в граммах.

Лень взвешивать?

Сфотографируй тарелку. perek.us узнает еду, оценит порцию и посчитает калории.

Посчитать по фото

Вопросы

Сколько калорий в «Икра минтая» Русское море?

Икра минтая, упаковка 130 г: 188 ккал, 26,4 г белков, 9,2 г жиров и 0 г углеводов. В 100 г: 145 ккал.

Сколько белка в «Икра минтая»?

20,3 г на 100 г. В порции 130 г: 26,4 г.

Сколько калорий в упаковке «Икра минтая»?

В упаковке 130 г: 188 ккал, 26,4 г белков, 9,2 г жиров и 0 г углеводов.

Есть ли сахар в «Икра минтая»?

Да. Сахар стоит в составе на 5-м месте из 10, а компоненты перечисляют по убыванию массы.

Источники

1

Проверено 21 октября 2026. Как мы выбираем цифры

Нашли ошибку в цифрах?

Исправьте неверные числа так, как написано на упаковке. Мы сверим их и поправим справочник

На 100 г

Откуда числа