Палтус г/к Русская Поварня

В 100 г «Палтус г/к» 264 ккал: 15,7 г белков, 21,6 г жиров и 1,7 г углеводов.

Пищевая ценность

Свой вес г

264 ккал

в 100 г

13% от 2000 ккал в день. Рассчитать свою норму

Данные проверены 21 октября 2026 источники

Сахар на третьем месте в составе Состав пишут по убыванию массы, и сахар входит в тройку главных компонентов.
Много белка: 15,7 г Белок даёт 24 % калорий. Высокобелковым по ГОСТ Р 55577 называют продукт, где это не меньше 20 %.
Жира много: 21,6 г Роспотребнадзор отмечает красным всё, где жира от 18 г на 100 г.
Короткий состав: 4 компонента Рыба палтус, соль, сахар и масло подсолнечное.

Рыба палтус, соль, сахар, масло подсолнечное.

Со страницы товара в магазине, как напечатано на упаковке. Рецептура иногда меняется, поэтому сверяйся с этикеткой на своей пачке.

Калории и БЖУ на 100 г. Белки, жиры и углеводы — в граммах.

На 100 г	Ккал	Белки	Жиры	Углев.
Палтус г/кРусская Поварня · эта страница	264	15,7	21,6	1,7
Палтус синекорый стейк мороженыйВкусВилл · на 68 ккал меньше	196	12,8	16,1	0
Палтус синекорый стейк свежемороженыйBorealis · на 87 ккал меньше	177	15	13	0
Икра палтуса черногоЛунское море · белка на 4,3 г больше	98	20	2	0
Икра палтуса черная, стеклянная банкаАвача · белка на 4,3 г больше	100	20	2	0

Товары с похожим названием из того же раздела справочника, которые легче или где больше белка. Числа на 100 г, белки, жиры и углеводы в граммах.

Сфотографируй тарелку. perek.us узнает еду, оценит порцию и посчитает калории.

Сколько калорий в «Палтус г/к» Русская Поварня?

В 100 г «Палтус г/к» 264 ккал: 15,7 г белков, 21,6 г жиров и 1,7 г углеводов.

Сколько белка в «Палтус г/к»?

15,7 г на 100 г.

Есть ли сахар в «Палтус г/к»?

Да. Сахар стоит в составе на 3-м месте из 4, а компоненты перечисляют по убыванию массы.

Кто производитель «Палтус г/к»?

ООО Русская Поварня, Россия.

Проверено 21 октября 2026. Как мы выбираем цифры