Тунец филе в с/с Лозато
Тунец филе в с/с, упаковка 185 г: 134 ккал, 30 г белков, 0,7 г жиров и 1,5 г углеводов. В 100 г: 73 ккал.
Пищевая ценность
134 ккал
в 185 г
- Белки 30 г 91% калорий
- Жиры 0,7 г 5% калорий
- Углеводы 1,5 г 4% калорий
7% от 2000 ккал в день. Рассчитать свою норму
Данные проверены источники
Коротко о товаре
- Много белка: 16,2 г Белок даёт 89 % калорий. Высокобелковым по ГОСТ Р 55577 называют продукт, где это не меньше 20 %.
- Жира мало: 0,4 г Это зелёная зона в рекомендациях Роспотребнадзора: до 3 г жира на 100 г.
- Короткий состав: 3 компонента Тунец полосатый, вода и соль.
- Легче большинства похожих Калорий меньше, чем у 93 % товаров раздела «Рыба и морепродукты» в справочнике.
О товаре
- Страна
- Китай
Состав 3 компонента
- Без добавленного сахара
Тунец полосатый, вода, соль.
Со страницы товара в магазине, как напечатано на упаковке. Рецептура иногда меняется, поэтому сверяйся с этикеткой на своей пачке.
Ещё у Лозато
- Вишня отборная в легком сиропе 76 ккал Б 1Ж 0У 17,7
- Абрикосы в легком сиропе 66 ккал Б 0,7Ж 0,1У 17
- Персики половинки в сиропе 57 ккал Б 0,4Ж 0,1У 13,7
- Ассорти грибное в маринаде 30 ккал Б 2,8Ж 0,1У 3,5
- Шампиньоны резаные 28 ккал Б 2,4Ж 0У 4,5
- Корнишоны маринованные 3-6см 22 ккал Б 0,3Ж 0,3У 4,5
Калории и БЖУ на 100 г. Белки, жиры и углеводы в граммах.
Похожие товары других брендов
| На 100 г | Ккал | Белки | Жиры | Углев. |
|---|---|---|---|---|
| Тунец филе в с/сЛозато · эта страница | 73 | 16,2 | 0,4 | 0,8 |
| Тунец отварной в желе филе-кусочкиМеридиан · на 23 ккал меньше | 50 | 10,6 | 0,9 | 0 |
| Тунец полосатый филе-кусочки натуральныйМагуро · белка на 4,1 г больше | 83 | 20,3 | 0,2 | 0 |
| Тунец (желтоперый) филе-кусочки натуральный 170 гВкусВилл · белка на 4,4 г больше | 90 | 20,6 | 0,8 | 0 |
Товары с похожим названием из того же раздела справочника, которые легче или где больше белка. Числа на 100 г, белки, жиры и углеводы в граммах.
Лень взвешивать?
Сфотографируй тарелку. perek.us узнает еду, оценит порцию и посчитает калории.
Вопросы
Сколько калорий в «Тунец филе в с/с» Лозато?
Тунец филе в с/с, упаковка 185 г: 134 ккал, 30 г белков, 0,7 г жиров и 1,5 г углеводов. В 100 г: 73 ккал.
Сколько белка в «Тунец филе в с/с»?
16,2 г на 100 г. В порции 185 г: 30 г.
Сколько калорий в упаковке «Тунец филе в с/с»?
В упаковке 185 г: 134 ккал, 30 г белков, 0,7 г жиров и 1,5 г углеводов.
Источники
1
Проверено 21 октября 2026. Как мы выбираем цифры