perek.us Вести дневник

Зира целая Индана

Зира целая, упаковка 15 г: 68 ккал, 2,7 г белков, 3,3 г жиров и 6,6 г углеводов. В 100 г: 450 ккал.

Пищевая ценность

68 ккал

в 15 г

  • Белки 2,7 г 16% калорий
  • Жиры 3,3 г 45% калорий
  • Углеводы 6,6 г 39% калорий

3% от 2000 ккал в день. Рассчитать свою норму

Данные проверены источники

Коротко о товаре

  • Жира много: 22 г Роспотребнадзор отмечает красным всё, где жира от 18 г на 100 г.
  • Вся упаковка: 68 ккал В упаковке 15 г, это 3 % от 2 000 ккал в день. Белка в ней 2,7 г.

О товаре

Производитель
ООО «РБК»
Страна
Россия
Вид упаковки
пакет
Срок годности
2 года
Штрихкод
4670012841005

Состав

  • Без добавленного сахара

куми (Зира) семена

Со страницы товара в магазине, как напечатано на упаковке. Рецептура иногда меняется, поэтому сверяйся с этикеткой на своей пачке.

Ещё у Индана

Калории и БЖУ на 100 г. Белки, жиры и углеводы в граммах.

Лень взвешивать?

Сфотографируй тарелку. perek.us узнает еду, оценит порцию и посчитает калории.

Посчитать по фото

Вопросы

Сколько калорий в «Зира целая» Индана?

Зира целая, упаковка 15 г: 68 ккал, 2,7 г белков, 3,3 г жиров и 6,6 г углеводов. В 100 г: 450 ккал.

Сколько белка в «Зира целая»?

18 г на 100 г. В порции 15 г: 2,7 г.

Сколько калорий в упаковке «Зира целая»?

В упаковке 15 г: 68 ккал, 2,7 г белков, 3,3 г жиров и 6,6 г углеводов.

Есть ли сахар в «Зира целая»?

Добавленного сахара, сиропов и подсластителей в составе на упаковке нет.

Кто производитель «Зира целая»?

ООО «РБК», Россия.

Источники

1

Проверено 6 октября 2026. Как мы выбираем цифры

Нашли ошибку в цифрах?

Исправьте неверные числа так, как написано на упаковке. Мы сверим их и поправим справочник

На 100 г

Откуда числа