perek.us Вести дневник

Лосось замороженный, филе-кусок Fish & More

В 100 г «Лосось замороженный, филе-кусок» 193 ккал: 23 г белков, 11 г жиров и 0 г углеводов.

Лосось замороженный, филе-кусок

Пищевая ценность

193 ккал

в 100 г

  • Белки 23 г 48% калорий
  • Жиры 11 г 52% калорий
  • Углеводы 0 г 0% калорий

10% от 2000 ккал в день. Рассчитать свою норму

Данные проверены источники

Коротко о товаре

  • Много белка: 23 г Белок даёт 48 % калорий. Высокобелковым по ГОСТ Р 55577 называют продукт, где это не меньше 20 %.
  • Калорийнее большинства похожих Калорий больше, чем у 64 % товаров раздела «Рыба и морепродукты» в справочнике.

О товаре

Производитель
«Рыбные продукты»
Страна
Чили
Вид упаковки
вакуумная упаковка
Вид разделки
филе, кусок
Способ приготовления
Размораживаем и натираем оливковым маслом. Делаем поперечные надрезы, солим, перчим. Сверху на рыбку укладываем лайм или лимон, нарезанный кольцами. Заворачиваем в фольгу, готовим в духовке 15-20 минут при температуре 170 °С.
Тип рыбы
морская
Срок годности
12 месяцев
Штрихкод
4640005900347

Состав 2 компонента

  • Без добавленного сахара

лосось атлантический, вода (защитная ледяная глазурь)

Со страницы товара в магазине, как напечатано на упаковке. Рецептура иногда меняется, поэтому сверяйся с этикеткой на своей пачке.

Ещё у Fish & More

Калории и БЖУ на 100 г. Белки, жиры и углеводы — в граммах.

Похожие товары других брендов

На 100 гКкалБелкиЖирыУглев.
Лосось замороженный, филе-кусокFish & More · эта страница19323110
Филе нерки Татаки «Лавка 100» замороженноеЛавка100 · на 33 ккал меньше160247,50,2
Медальоны лососёвые замороженныеPolar · на 78 ккал меньше11511,26,33,5
Икра лососевая горбуши замороженная 200 гВкусВилл · белка на 8 г больше23231120
Палочки лососевые вяленые с дымкомФландерр · белка на 7,5 г больше20830,58,42,5

Товары с похожим названием из того же раздела справочника, которые легче или где больше белка. Числа на 100 г, белки, жиры и углеводы в граммах.

Лень взвешивать?

Сфотографируй тарелку. perek.us узнает еду, оценит порцию и посчитает калории.

Посчитать по фото

Вопросы

Сколько калорий в «Лосось замороженный, филе-кусок» Fish & More?

В 100 г «Лосось замороженный, филе-кусок» 193 ккал: 23 г белков, 11 г жиров и 0 г углеводов.

Сколько белка в «Лосось замороженный, филе-кусок»?

23 г на 100 г.

Кто производитель «Лосось замороженный, филе-кусок»?

«Рыбные продукты», Чили.

Источники

Проверено 6 октября 2026. Как мы выбираем цифры