Шпинат Белая дача
В 100 г «Шпинат» 23 ккал: 2,9 г белков, 0,3 г жиров и 2 г углеводов.
Пищевая ценность
23 ккал
в 100 г
- Белки 2,9 г 52% калорий
- Жиры 0,3 г 12% калорий
- Углеводы 2 г 36% калорий
1% от 2000 ккал в день. Рассчитать свою норму
Данные проверены источники
Коротко о товаре
- Легче большинства похожих Калорий меньше, чем у 83 % товаров раздела «Овощи и фрукты» в справочнике.
О товаре
- Производитель
- АО «Белая Дача Трейдинг»
- Страна
- Россия
- Вид упаковки
- флоу-пак
- Способ обработки
- свежие
- Срок годности
- 7 дней
- Штрихкод
- 4607017379363
Состав
шпинат
Со страницы товара в магазине, как напечатано на упаковке. Рецептура иногда меняется, поэтому сверяйся с этикеткой на своей пачке.
Ещё у Белая дача
- Рукола-мангольд-мизуна 23 ккал Б 2,9Ж 0,3У 2
- Капуста квашеная Деревенская 21 ккал Б 1,7Ж 0,1У 3,2
- Капуста квашеная классическая 21 ккал Б 1,7Ж 0,1У 3,2
- Салат Botanicum Рукола, ростки золотого гороха 25 ккал Б 3,5Ж 0,3У 1,5
- Капуста квашеная Фитнес 20 ккал Б 1,5Ж 0У 3,5
- Салатная смесь Корсика 20 ккал Б 2Ж 0,3У 2,5
Калории и БЖУ на 100 г. Белки, жиры и углеводы в граммах.
Похожие товары других брендов
| На 100 г | Ккал | Белки | Жиры | Углев. |
|---|---|---|---|---|
| ШпинатБелая дача · эта страница | 23 | 2,9 | 0,3 | 2 |
| Шпинат измельченныйBauer · на 4 ккал меньше | 19 | 2,8 | 0 | 0,6 |
| Шпинат измельченный с/мМираторг · на 8 ккал меньше | 15 | 2,3 | 0,4 | 2,7 |
| Суп-пюре шпинатный Вегасуп без глютенаGarnec · белка на 5,1 г больше | 310 | 8 | 1 | 65 |
| Суп-пюре из шпината с белыми грибамиВышний город · белка на 5,2 г больше | 323 | 8,1 | 3,5 | 64,8 |
Товары с похожим названием из того же раздела справочника, которые легче или где больше белка. Числа на 100 г, белки, жиры и углеводы в граммах.
Лень взвешивать?
Сфотографируй тарелку. perek.us узнает еду, оценит порцию и посчитает калории.
Вопросы
Сколько калорий в «Шпинат» Белая дача?
В 100 г «Шпинат» 23 ккал: 2,9 г белков, 0,3 г жиров и 2 г углеводов.
Сколько белка в «Шпинат»?
2,9 г на 100 г.
Кто производитель «Шпинат»?
АО «Белая Дача Трейдинг», Россия.
Источники
Проверено 6 октября 2026. Как мы выбираем цифры