perek.us Вести дневник

Ряженка 3.2% Агуша

Ряженка 3.2%, упаковка 180 г (180 г): 135 ккал, 5,4 г белков, 5,8 г жиров и 15,3 г углеводов. В 100 г: 75 ккал.

Ряженка 3.2%

Пищевая ценность

135 ккал

в 180 г

  • Белки 5,4 г 16% калорий
  • Жиры 5,8 г 39% калорий
  • Углеводы 15,3 г 45% калорий

7% от 2000 ккал в день. Рассчитать свою норму

Данные проверены источники

Коротко о товаре

  • Сахар на втором месте в составе Состав пишут по убыванию массы, и сахар входит в тройку главных компонентов.
  • Жира мало: 3,2 г Это зелёная зона в рекомендациях Роспотребнадзора: до 3,5 г жира на 100 г.
  • Короткий состав: 4 компонента Молоко нормализованное топленое, сахар, концентрат сывороточных белков и закваска.
  • Калорийнее большинства похожих Калорий больше, чем у 60 % товаров раздела «Молоко и сливки» в справочнике.

О товаре

Страна
Россия

Состав 4 компонента

  • Сахар: 2-е место из 4

Молоко нормализованное топленое, сахар, концентрат сывороточных белков, закваска.

Со страницы товара в магазине, как напечатано на упаковке. Рецептура иногда меняется, поэтому сверяйся с этикеткой на своей пачке.

Ещё у Агуша

Калории и БЖУ на 100 г. Белки, жиры и углеводы — в граммах.

Похожие товары других брендов

На 100 гКкалБелкиЖирыУглев.
Ряженка 3.2%Агуша · эта страница7533,28,5
Ряженка высокобелковая 2,7%Lactica · на 12 ккал меньше6352,74,6
Ряженка термостатная 4%Коровка из Кореновки · на 12 ккал меньше63344

Товары с похожим названием из того же раздела справочника, которые легче или где больше белка. Числа на 100 г, белки, жиры и углеводы в граммах.

Лень взвешивать?

Сфотографируй тарелку. perek.us узнает еду, оценит порцию и посчитает калории.

Посчитать по фото

Вопросы

Сколько калорий в «Ряженка 3.2%» Агуша?

Ряженка 3.2%, упаковка 180 г (180 г): 135 ккал, 5,4 г белков, 5,8 г жиров и 15,3 г углеводов. В 100 г: 75 ккал.

Сколько белка в «Ряженка 3.2%»?

3 г на 100 г. В порции 180 г: 5,4 г.

Сколько калорий в упаковке «Ряженка 3.2%»?

В упаковке 180 г: 135 ккал, 5,4 г белков, 5,8 г жиров и 15,3 г углеводов.

Есть ли сахар в «Ряженка 3.2%»?

Да. Сахар стоит в составе на 2-м месте из 4, а компоненты перечисляют по убыванию массы.

Есть ли пальмовое масло в «Ряженка 3.2%»?

Нет, ни пальмового масла, ни его заменителей в составе нет.

Источники

Проверено 21 октября 2026. Как мы выбираем цифры